【日記】みんなで安全に楽しめる！ドッヂビーにチャレンジ

どうも、こばゆうです🌿

 

先日は、友人達とドッヂビーをしてきました🏃‍♂️

 

小学校の頃に誰もが一度はやったんじゃないかというスポーツ、ドッヂボール。その、フリスビー版ですね✨

 

フリスビーも専用のもので、当たっても痛く無いスポンジ素材のものを使いました☺️

 

 

コートは以前、バスケットボールで利用した場所でやりました✨

 

以前の記事:

【日記】仲間と一緒だからこそチャレンジ！バスケットボール大会

https://koba-you7.seesaa.net/article/485417453.html

 

何より、コートも大きくなく体格差や体力差が出にくいので、みんなで同じように楽しめるのが嬉しいですね✨

 

男女関係なくエンジョイ重視でプレーできるのが良かったです👍

 

フリスビーも柔らかいものだし、プレイヤー同士が勢いよく接触することも少ないので比較的安全です🙌

 

コートの広ささえ決められればどこでも出来るのも、良いところ☺️

 

 

中々ドッヂビーというと触れる機会は少ないかもしれませんが、たまの運動としてやってみてはいかがでしょうか😆

 

結構いい運動になるみたいで、あっちこっち走り回った印象はありませんが次の日結構筋肉痛になりました😂

 

普段使わない筋肉、"ドッヂビー筋"があるのかもしれませんね💪

 

 

ということで！

ドッヂビーへのチャレンジでした✨